Раздел: Архитектура парных
Индийская шатру
"Шатру — это не просто баня, это герметичная лаборатория для терапевтических ингаляций, где дым становится лекарством."
Происхождение и устройство
Индийская шатру имеет древние корни в аюрведической практике. В отличие от русских или финских бань, здесь нет открытого пламени внутри помещения. Парная представляет собой герметичный куполообразный навес (шатёр) из плотной ткани или брезента, установленный на деревянном каркасе.
Внутри шатра находится углубление в земле, куда опускаются ноги. От этого углубления отходит земляной или кирпичный дымоход к котлу, расположенному снаружи. Котёл нагревается дровами, но тепло передается через специальные отверстия для циркуляции горячего воздуха и дыма.
Технология травяных отваров
Главное отличие шатру — использование специфической смеси трав. В котел, помимо воды, добавляются ароматические масла, специи (имбирь, куркума, кардамон) и аюрведические сборы.
При нагреве вода испаряется, смешиваясь с продуктами тления трав. Полученный густой, душистый дым подается под шатёр по подземным каналам. Температура пара в шатру не превышает 45–50°C, что делает процедуру щадящей для дыхательной системы.
Дыхание горячим воздухом с запахом имбиря и эвкалипта открывает поры и способствует глубокому очищению легких и суставов.
— Из практики аюрведических терапевтовОсобенности вентиляции
Вентиляция в шатру пассивная. Свежий воздух поступает через щели в ткани или специальные клапаны внизу, проходя по подземным каналам, нагреваясь и поднимаясь внутрь помещения. Выход отработанного воздуха происходит через вытяжную трубу котла.
После процедуры необходимо провести «промывку» организма: обтирание теплым травяным настоем или легкий душ, чтобы смыть осевшие эфирные масла с кожи.